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濟南戒網癮最好的醫院_濟南遠大戒癮中心是正規醫院嗎

來源:濟南戒網癮最好的醫院_濟南遠大 發布:2020-04-21 08:32 | 編輯:健康觀察
 成癮者因上網時間過長,大腦神經中樞處于高度興奮狀態,可引起腎上腺素水平異常增高、交感興奮、血壓升高、植物神經功能紊亂。此外,還可誘發心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等病癥。網絡成癮綜合癥完全是人為的,只要它能加強自我保健,就能防止這種疾病的發生。
 
網癮帶來的危害
 
第一:心理方面:病人對控制互聯網有強烈的需求或沖動,這使得不可能從事其他活動。它的注意力不能集中和持久,記憶力喪失,對其他活動缺乏興趣,冷漠,缺乏時間感,沮喪,消極,孤獨,失去自尊和自信,失去朋友等。
 
第二:當患者沉迷于網絡活動時,非常興奮,過度釋放能量,使無法維持正常的睡眠周期,而何時停止上網會出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心、厭食、體重減輕。互聯網的持續時間沒有運動,下肢血液流動不暢,也易引起疾病。
 
預防網癮的措施
 
1.在互聯網上要自律,尤其是在上網時間不宜過長臨沂怎樣戒掉網癮,山東遠大戒癮中心http://wy.sdjsb.org/hzgz/zgyy/595.html
 
2.注意姿勢。屏幕應該在眼睛水平或略低,而距離眼睛應該約60cm。鍵盤的前臂是90度。
 
3.要充實自己的業余時間,如旅游、與朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。多吃胡蘿卜、薺菜、芥末、苦瓜、動物肝、豆芽、瘦肉等富含維生素和蛋白質的食物
 
4.當網絡成癮出現時,不要緊張,如有必要,盡快去醫院,安排心理治療。
 
【溫馨提示】山東省戒癮公益服務平臺聯合濟南遠大戒癮醫院,為廣大青少年網癮進行治療和救助,采用中醫調理+西醫診療+心理干預等全方位戒癮模式,以精確診斷成癮類型,身心癮同步戒斷治療,確保短期內能夠達到治病癥、斷心癮、防復癮,徹斷網癮。
 

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